شنبه، 5 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,334.02▼
طلای 18 33,268,000
سکه امامی 402,850,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرین ورزشی - صفحه ششم
بروزرسانی: 02:46
101 -
  ورزشی که افسردگی را از بین می برد
جهان مانا- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 19:38 68893551


در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی ...


102 -
  ورزشی موثر برای رهایی از افسردگی
صد آنلاین- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 05:28 68881639


در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. -  نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی ...


103 -
  ورزشی موثر برای رهایی از افسردگی
ایسکانیوز- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 04:20 68881565


در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش گروه اجتماعی تمرینات قدرتی می تواند به طور قابل توجهی ...


104 -
  این ورزش افسردگی را از بین می برد
پارسینه- ورزشی- 10  ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 20:30 68879412


در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز؛ نتایج تحقیق جدید نشان ...


105 -
  این ورزش افسردگی شما را درمان می کند
روزنامه تعادل- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 18:48 68878508


در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - روزنامه تعادل نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه ...


106 -
  با ورزش افسردگی رو شکست بده | این ورزش افسردگی را درمان می کند
ورانداز- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 16:18 68876456


افسردگی بیماری است که می تواند تمام زندگی یک فرد و اطرافیانش را تحت تاثیر قرار دهد؛ در این مطلب به معررفی یک ورزش فوق العاده برای درمان افسردگی می پردازیم. - در این تحقیق افراد به همه ...


107 -
  این ورزش افسردگی را از بین می برد
فرتاک نیوز- ورزشی- 10  ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 12:01 68871745


در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش کمک می کند. تمرینات قدرتی می تواند به طور قابل توجهی ...


108 -
  ورزشی که افسردگی را از بین می برد
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 11:20 68870958


در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - آفتاب نیوز :  نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه ...


109 -
  حرکتی که افسردگی را از بین می برد
ایونا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 11:18 68870929


محققان نتیجه گرفتند که تمرینات ورزشی مقاومتی به طور قابل توجهی علائم افسردگی را در بین بزرگسالان بدون توجه به وضعیت سلامتی، حجم کلی تمرینات ورزشی مقاومتی توصیه شده یا بهبود قابل توجهی ...


110 -
  ورزشی که افسردگی را از بین می برد
ایسنا- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 10:35 68870089


در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - ایسنا/خراسان رضوی در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی ...


111 -
  هشدار : به هیچ وجه به این غذاها لب نزنید
صد آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 13:08 68858307


صد آنلاین | به گفته متخصصان، مصرف مواد غذایی سرد مانند بستنی ممکن است به شما آرامش موقت بدهد اما غذاهای با محتوای آب بالا برای روزهای گرم گزینه بهتری هستند. - کارشناسان می گویند: آب ...


112 -
  تمرین های کاربردی و موثر برای رفع صافی کف پا
زنهار نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 18:38 68761992


کف پای صاف مشکلی است که اغلب برای حدود 30 درصد از افراد رخ می دهد و از هر ده نفر یک نفر به آن مبتلا می شود. این مشکل اغلب برای هر دو پا رخ می دهد، - زنهار نیوز : انجام منطم برخی تمرین ها مانند ...


113 -
  دو تمرین ورزشی برای کاهش فشار خون
اقتصاد 24- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 17:21 68749143


طبق نتیجه مطالعه بزرگ صورت گرفته که روز سه شنبه در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شد ورزش هایی که عضلات را بدون حرکت درگیر می کنند از جمله اسکات با تکیه به دیوار و پلانک ممکن است برای ...


114 -
  با این حرکات ورزشی درد زانو را تسکین دهید
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 21:20 68691007


نرمش های کششی زانو موجب افزایش انعطاف پذیری عضلات این مفصل می شوند. تقویت این عضلات فشار روی مفصل زانو را کاهش داده و موجب تسکین درد زانو می شود. - آفتاب نیوز : درد زانو در سنین مختلف بسیار ...


115 -
  زانو درد دارید ؟ بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 12:08 68666126


صد آنلاین | نرمش های کششی زانو موجب افزایش انعطاف پذیری عضلات این مفصل می شوند. تقویت این عضلات فشار روی مفصل زانو را کاهش داده و موجب تسکین درد زانو می شود. - صد آنلاین نرمش های کششی ...


116 -
  میوه خوردن در شب ممنوع
اندیشه معاصر- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 18:02 68185036


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، لذت میوه خوردن حتی از غذا خوردن هم بیشتر است. چرا که خیلی نگران کالری زیاد آن هم نیستیم. در این مطلب به شما می گوییم که زمان مناسب برای خوردن میوه چه ...


117 -
  چگونه از ضعف هنگام لاغر شدن جلوگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 18:06 67797557


بدن می تواند مدت طولانی با یک رژیم غذایی کم کالری دوام بیاورد، اما نیازمند مواد مغذی ضروری است تا بتواند انرژی ذخیره اش، یعنی چربی های اضافی را مصرف کند. - به گزارش ، ضعف و فقدان انرژی کنیم.


118 -
  فیلم «بیرو» راهی فرانسه شد
افکارنیوز- فرهنگی- 13  ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1402، 15:25 67683371


فیلم سینمایی «بیرو» به کارگردانی مرتضی علی عباس میرزایی راهی جشنواره ای در کشور فرانسه شد. - فیلم سینمایی می پردازد. هفتمین دوره این جشنواره از روز 2 تا 4 می برابر با 12 تا 14 اردیبهشت سال ...


119 -
  فیلم/خونسردی خواننده معروف پاپ در حین زدن وزنه در باشگاه
وقت صبح- دانش- 13  ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 18:52 67542676


خونسردی جالب فرزاد فرزین در حین زدن وزنه های سنگین در باشگاه بدن سازی را مشاهده می کنید. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرانلاین؛ ویدیویی از تمرین ورزشی فرزاد فرزین در باشگاه در حین زدن ...


120 -
  فیلم/ خونسردی جالب فرزاد فرزین در حین زدن وزنه های سنگین
اقتصاد 24- ورزشی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 13:21 67539584


ویدیویی از تمرین ورزشی فرزاد فرزین در باشگاه در حین زدن وزنه های سنگین با خونسردی کامل را می بینید. -



 
اخبار داغ:
«سحر قریشی» از شوهر جدید خود رونمایی کرد! + عکس
دانلود قانونی قسمت 10 جنگل آسفالت
ببینید | واکنش جواد نکونام به شنیدن خبر گل چهارم پرسپولیس پس از پایان بازی استقلال!
سخنرانی جنجالی پوتین درباره سانحه بالگرد رییسی+فیلم
ناامیدی بین هواداران استقلال؛دیگر برنمی گردیم!
جواد نکونام: همه می دانند جام به طور برنامه ریزی شده برای پرسپولیس است؛ وجدان دارید؟!
مربی استقلال: برد مبارک پرسپولیس اما فساد در فوتبال را جمع کنید! ناصر حجازی راست گفت که چه چیز پاک است!؟
انتقاد بازیگر مشهور از سبک بازی استقلال + عکس آفتاب نو | اخبار ورزشی
فال انبیا فردا شنبه 5 خرداد 1403
واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
ه زودی مابه التفاوت پاداش ومرخصی ذخیره بازنشستگان 1400 فرهنگیان و معلمان پرداخت می شود
همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری 1403 + جدول افزایش حقوق بازنشستگان لشکری و تامین اجتماعی
به روزرسانی ویندوز 11 برنامه مدیریت کامپیوتر را اضافه می کند
این جا ایران است در قلب جزیره هنگام قایق سواری همراه باموجودات زیبای دریایی
قیمت بیت کوین و 5 ارز دیجیتال مهم امروز 5 خرداد 1403
چرا پیتزای مانده طعم بهتری می دهد؟
تکلیف طرح کالابرگ سال 1403 مشخص شد
سفر رییس جمهور عراق به تهران در راس یک هیات عالی رتبه
عربستان، برنامه سینا ولی الله را حذف کرد!
5 اسپری خوشبو کننده زنانه برای فصل گرما
کاهش نارسایی قلبی هنگام تولد با مصرف اسیدفولیک
تغییر قانون در دقیقه 90

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
استقلال خوزستان
بازی استقلال
گل چهارم پرسپولیس
مددجویان بهزیستی
همسان سازی حقوق
استقلال تهران
ورزش هرمزگان
سرمربی تیم ملی بلژیک
مرز چذابه
احمد المنصور
تیم ملی ازبکستان
روایت یک خبرنگار
توقف فعالیت
رسانه های مکتوب
محدودیت
مصرف سوخت در بخش حمل ونقل
آغاز دوباره لیگ برتر
شب بیست ویکم ماه رمضان
ایرانیکارت
IMEI
دندان های سفید
بهنام احسان پور
چمنیان
ووانان فلسطینی
نمایندگان کارگران کشور
مستندی داستانی
10 نفره شدن استقلال
کالابرگ الکترونیک
دبیرکل سازمان ملل
فوتبال استقلال
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
افزایش مستمری مددجویان
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
ارز دیجیتال
روابط عمومی
منابع طبیعی
اطلاع رسانی
برنامه سینا ولی الله
پوتین و لوکاشنکو
مستمری مددجویان
روابط دیپلماتیک
صندوق بازنشستگی
پیراهن استقلال
نساجی مازندران
کارشناسی داوری
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
سینا ولی الله
مربی تراکتور
واریز یارانه
توسعه مدیریت
رییس سازمان
پایگاه خبری
سازمان هدفمندی یارانه ها
سازمان هواپیمایی کشوری
قانون حمایت از خانواده
رییس سازمان هواپیمایی
حجت الاسلام والمسلمین
معاون اول رییس جمهور
جمهوری اسلامی ایران
سازمان بهزیستی کشور
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
مصوبه هیأت وزیران
هدفمندی یارانه ها
سازمان هواپیمایی
رهبر معظم انقلاب
محمود احمدی نژاد
مراسم گرامیداشت
دیدار پرسپولیس
نمایندگان مجلس
سرپرست خانواده
قانون انتخابات
هدفمندی یارانه

 

عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق مزداوند
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "تمرین ورزشی - صفحه ششم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.